好好吃饭，才能提高免疫力哦！

2023-02-09 08:47 长沙晚报

作为人体抵御病毒的第一道防线，免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。一些你习以为常的饮食习惯，不仅伤害肠胃健康，还可能对免疫力造成损害。这9个饮食要点，你都做到了吗？